Sexo y sexualidad

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El clítoris es una parte importante de los genitales femeninos, ubicado justo sobre la abertura de la vagina. Durante el desarrollo embrional las células del tubérculo genital evolucionan ya sea el pene en los hombres o clítoris en las mujeres. Resulta impresionante que hasta las ocho semanas de gestación, todo feto parece ser femenino, ya que la testosterona recién aparece en ese periodo, y todo el tejido se regenera. Debido a esta evolución común, el clítoris es similar al pene en muchos sentidos. El clítoris se erecta, cambia de color y puede ser muy dinámico. Al cambiar de forma, resulta algo muy sexy.

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Muchas lesbianas y mujeres bisexuales que tienen relaciones sexuales con otras mujeres erróneamente asumen que no están en riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual (ETS). El creciente número de lesbianas VIH-positivo prueba que esta idea es un mito potencialmente peligroso.

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Todo sobre el Síndrome de Inmuno Deficiencia Adquirida.

¿QUÉ ES EL SIDA?

Síndrome de Inmuno Deficiencia Adquirida

Enfermedad infecciosa, crónica y mortal que destruye las defensas del organismo exponiéndolo a múltiples infecciones que pueden ser desde leves hasta muy graves.

Se llama adquirida, porque no es congénita (no naces con ella).

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Las relaciones prolongadas son el punto de partida y el ámbito natural de la vida sexual de muchísimas personas. La actividad  sexual tiende a ser más intensa al comienzo de una relación y posteriormente adopta un patrón - de modalidad y de frecuencia - que se ajusta a las necesidades y deseos de ambos miembros de la pareja.

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La respuesta sexual tanto masculina como femenina se compone de cinco elementos que se manifiestan de distintas maneras según el sexo, siendo estos: el deseo sexual, la excitación, la fase de meseta, el orgasmo y la resolución. En el varón, el período de resolución tiene un espacio de tiempo que se llama periodo refractario absoluto, que es aquel período en que no se puede producir una eyaculación, independiente de la estimulación sexual que se presente.

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Ovulación: A mitad del ciclo, la testosterona aumenta y desata el impulso sexual. Las mujeres tienden a masturbarse mas, iniciar el coito y lograr el orgasmo. El estrógeno y la oxitocina aumentan en los cuatro días posteriores a la ovulación, e incrementan el impulso sexual. La oxitocina se vincula al deseo de caricias sexuales.

Ejercicios: Incrementan la testosterona. Ensanchan los vasos sanguíneos y aumentan el volumen de la sangre, sensibilizando mas el tejido vaginal. Se ha demostrado que 30 minutos, tres o cuatro veces por semana, eleva la capacidad de alcanzar el clímax.

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El cómo, cuándo y dónde iniciarse en el sexo:"Es una cuestion de elección personal"

Para quienes decidan ponerlo en práctica, es importante conocer que las incertidumbres y los miedos son lógicos en la primera vez. Lo ideal es tener confianza en la pareja y encontrarse en un buen clima (un lugar íntimo y tranquilo). Como el sexo es más amplio que la penetración en sí, hay muchas formas de dar y obtener placer. Para la mujer será muy importante si la iniciación se da en un contexto de amor y ternura o al menos un trato delicado y respetuoso.

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¿De veras cree usted que es menos mujer?
¿Cree que está pasando a un segundo plano?
¿Debe ahora dedicarse sólo a cuidar nietos?

DE NINGUNA MANERA.

Imagine por un momento, a una persona que durante varios años se dedicó a apoyar el crecimiento de sus hijos y a consolidar su carrera profesional, y que ahora, en plena madurez, se encuentra con una demanda menor de tareas, con más tiempo para disfrutar de sus intereses y abrir nuevos campos que enriquezcan su desarrollo intelectual. ¡Fabuloso!, ¿no cree?

Sin embargo, nuestra cultura tradicionalmente no ha sido amable con las mujeres al llegar a la edad madura. Se nos recuerda que:

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Nuevas investigaciones demuestran que el sexo y la sexualidad previenen el infarto, combate la depresión, evita la celulitis, mejora la memoria y ayuda a rejuvenecer.

Nuevas investigaciones demuestran que el placer en la cama previene el infarto, combate la depresión, evita la celulitis, mejora la memoria y ayuda a rejuvenecer.

Un beso pone en movimiento 29 músculos (12 de los labios y 17 de la lengua). Las pulsaciones cardíacas pasan de 70 a 140 por minuto. Además, un beso quema de 3 a 12 calorías, dependiendo de la intensidad.

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Acariciar es un arte. Es muy importante aprender a acariciarse y a dejarse acariciar. No se debe concentrar únicamente en las zonas erógenas comunes, ya que su piel está compuesta de una infinidad de puntos sensibles que deber descubrir día tras día. 

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Los mitos sexuales se extienden como los rumores, y carecen de fundamento como éstos.

NOCIÓN

Los mitos sexuales se extienden como los rumores, y tienen tanto fundamento como éstos. Una opinión no fundada sobre algo relacionada con el sexo, y expresada con la convicción que suele acompañar a la ignorancia, se convierte fácilmente en una creencia de toda una comunidad o generación. Esta falsa creencia comienza a divulgarse como algo comprobado y real, y se convierte en un mito.

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Os presentamos algunas sugerencias para disfrutar del placer de la penetración en las relaciones sexuales. Ya se sabe que la penetración no es la única manera de conseguir placer, pero no cabe duda que proporciona una gran fuente de estímulos eróticos. Aunque el modelo que se ofrece es el de una pareja heterosexual: hombre y mujer. Puede servir de inspiración a otras orientaciones sexuales: Gays y lesbianas.

Las relaciones sexuales entre un hombre y una mujer incluyen caricias en todo el cuerpo que nos provocan mucho placer y pueden estimular nuestros genitales. En los hombres, el pene se pone erecto y duro. En las mujeres el clítoris se agranda y la vagina se lubrica.

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